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健康有營
三色藜麥
肥媽都推薦健康食材👍 香港人生活節奏快飲食不均衡營養不均衡容肥胖,血糖高,如果你都有以上問題,咁今次同大家介紹嘅全營養方便食材就啱晒你 ️ ️ ️ 藜麥英文叫 Quinoa ,蘊含比白米多 6 倍的鈣質、5 倍的鐵⋯⋯,聯合國糧農組織(FAO)更認為藜麥是唯一一種單體植物即可滿足人體基本營養需求的食物,並將它列為全球 10 大健康營養食品之一。 藜麥的膳食纖維豐富但澱粉質含量低,只要多加利用藜麥
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四季‧良晨 cafe mikoo 將軍澳文青台式餐廳首選!
四季‧良晨 cafe mikoo 是位於將軍澳的台灣牛肉麵及肉燥飯專門店。提供傳統手製牛肉麵和肉燥飯外,還以嶄新的現代烹調技巧重新演繹數款台式食品。店內環境雅致,別具心裁的文藝風格裝修更是被不少食客評為打卡好地方。舒適的環境加上獨特的台式食物,令四季‧良晨在Openrice 上獲得4粒星的評價。
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丸丸產後坐月炒米茶 - 種類:順產母乳版,順產正常版,開刀母乳版,開刀正常版
丸丸手作炒米茶主要為產後媽媽配方,產後媽媽身體虛弱,產後坐月護理非常重要!代茶(炒米茶)正氣袪寒暖胃,加強媽媽新陳代謝,令產後媽媽身體修復能力加快。飲代茶可以幫助消退水腫,幫助媽媽盡快回復懷孕前窈窕身段。丸丸坐月炒米茶種類:順產母乳版,順產正常版,開刀母乳版,開刀正常版
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丸丸手作炒米茶
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在這裏將會分享正確的減肥飲食及減肥課程. 只要大家看了我們的免費減肥課程視頻系列就能掌握了減肥方法背後的機制和原理. 更有能力為自己打造合適的減肥飲食餐單/菜單和瘦身減肥運動.
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